免疫力アップ！？

最近はコロナの影響もあり『免疫』が注目されています(*_*)

私が所属しています内面美容医学財団の副長の柳澤厚生先生の本になります。

先日購入しました(‘◇’)ゞ

ビタミンC、ビタミンD、亜鉛は免疫力アップにとても大切です。

もちろんこの栄養素は髪の毛にもとても大切です！

日本人は摂取できてない人が多いのが現実です (*_*;

もちろん免疫力をあげたからといって、ならない訳ではありません( ｀ー´)ノ。気をつけてください。

引き続き感染対策は続けていきましょう‼

まだ読めていないので早く読みたいと思います♪

では(*^_^*)