「男の肌悩み、なぜ起きる？〜20〜40代男性の肌トラブルの原因と対策〜」

男の肌悩み、なぜ起きる？

〜20〜40代男性の肌トラブルの原因と対策〜

■「なんとなく肌が汚く見える…」それ、気のせいじゃありません

最近、鏡を見て「疲れてる？」「老けたな…」と感じたことはありませんか？
実は、肌の印象は“年齢以上”に見た目の印象を左右するポイント。
髪型やファッションに気をつかっていても、肌が荒れていたりカミソリ負けが目立っていると、全体の清潔感が落ちてしまうんです。

■ 男性に多い肌トラブルTOP3

① 肌荒れ・ニキビ

男性は皮脂分泌が多く、毛穴が詰まりやすいためニキビができやすい肌環境にあります。
特に仕事やストレス、食生活の乱れが加わると、肌のバリア機能が下がり、炎症が起きやすくなります。

② カミソリ負け・乾燥

毎日のシェービングで、肌の表面が傷ついていることに気づいていない人も多いです。
その上、洗顔後に保湿をしていないと、乾燥してさらにダメージが蓄積されます。

③ 老け顔（くすみ・たるみ・シワ）

20代後半からは肌の代謝（ターンオーバー）が落ち始め、30代、40代になると肌の水分量やハリが減少。
寝不足やスマホ・PCのブルーライト、紫外線なども老け顔を加速させます。

■ その肌悩み、なぜ起きる？原因を解説

■ 男の肌悩みを解決するには「生活＋ケア」がカギ

肌のトラブルには必ず原因があります。
ただし、それを**“なんとなく市販品を使ってる”だけでは解決できません。**
大切なのは「肌の状態に合った正しいケア」と「生活習慣の見直し」です。

■ プロがすすめる！肌悩み改善の最初の一歩

◎ クレンジングから始めよう

実は、洗顔の前に「クレンジング」を使うことで毛穴汚れがぐっと落ちやすくなります。
皮脂やホコリ、整髪料などの油汚れは、クレンジングでないと落ちません。

◎ 洗顔後は必ず保湿

水分を拭いた直後の肌は、とても乾燥しやすい状態。
化粧水＋クリームでの保湿が必須です。たった30秒で肌の印象が変わります。

◎ 剃った後のアフターケアを忘れずに

カミソリ後の肌は無防備。刺激の少ない保湿ジェルやアフターシェーブローションを使いましょう。

■ 理容室だからできる「プロの肌チェックと施術」

うちのような理容室では、髪だけでなく肌までトータルでサポートしています。
✔ 肌タイプ別の洗顔・保湿アドバイス
✔ 毛穴洗浄や角質除去などのフェイシャルケア
✔ シェービングと肌ケアを組み合わせた“肌も整う”施術

■ 最後に｜肌を変える＝印象が変わる＝自信が変わる

肌が整うと、「なんか若く見えるね」「清潔感あるね」と言われるようになります。
仕事も恋愛も、見た目の印象でスタートラインが変わる──それが大人の男のスキンケアの本当の価値です。

次回は、**『自宅でできるメンズスキンケア基本3ステップ』**を紹介します。
無理なく・簡単に・効果的に、今日から始められる習慣をお伝えします。

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