体質改善

ファスティングって??

 

最近よく聞くファスティング。

『食べないやつでしょ』と言われるのですが、食べないのは食べないですが栄養素はキッチリと摂取しないといけないです!自己流でされる方が増えていますが、実は結構危険がいっぱい(*_*;

間違えたやり方をすると、食べないので体重は減りますが、元に戻ってしまったり、身体に負担がかかります。

正しいファスティングを行うと、、、

・痩せやすい体に

・肌がきれいになる

・集中力があがる

・体臭(加齢臭)おちつかせる

・体温があがる

・免疫力があがる、、、その他まだまだあります!(^^)!

※個人差はあります

もちろん元気な髪の毛をつくるためにも必要なのです!!

当店のファスティングはライフスタイルに合わせた『3日間』『2日間』『1日間』『朝だけ』日数によって効果も変わりますが、体はとても喜びます♪

コロナで制限もありスタートするならチャンスです!!

当店はファスティングカウンセラーがサポートしますので安心してください(^-^)

では♪♪

 

 

 

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代表プロフィール

shile 松永崚

shile(シャイル)の松永です。

以前の会社で7年間勤め、2020年に可部で理容室を開店いたしました。

髪を切る。髪を洗う。顔を剃る。の当たり前の理容室だけでなく、髪を生やす体の中からキレイになり、ヘアスタイルを含めてトータルをキレイにしていきましょう。



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