体質改善

体と水と髪の毛♪♪

人間が年をとるということは、なんと体の水分を失っていくことだったのです!!

体の半分以上はです!!

大人の1日の水分の排出量は

呼気→0.5ℓ

汗→0.5ℓ

尿・便→1.5ℓ

合計2.5ℓも排出しているのです!!

通常の食事+代謝で約1.5ℓは摂れているので、最低でも1日の飲み水は1ℓは飲んでもらいたいです!!

そして水分が足りないと細胞が働かなくなるのです(@_@)

細胞が働かなくなるともちろん髪の毛の成長にも影響がでてきてしまう恐れがあるのです(*_*;

髪の毛だけでなく肌にも影響でます(*_*;

普段の水を飲み方を意識していきましょう♪♪

 

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代表プロフィール

shile 松永崚

shile(シャイル)の松永です。

以前の会社で7年間勤め、2020年に可部で理容室を開店いたしました。

髪を切る。髪を洗う。顔を剃る。の当たり前の理容室だけでなく、髪を生やす体の中からキレイになり、ヘアスタイルを含めてトータルをキレイにしていきましょう。



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