体質改善

飲みたい!食べたい!太りたくない!!

白米、ラーメン、パスタ、脂っこい食べ物が好きな方!!

高GIの食品を摂りすぎると血糖値が上がりやすいんです(*_*;

急激に血糖値が上昇すると、インスリンが分泌されます。そうなると内臓脂肪が膨れていくのです(‘Д’)ぽっこりお腹の原因に。。。

食事で対策するとなると、生野菜を摂りましょう!そう『食物繊維』が大切なんです。

食物繊維を摂ることで血糖値の上昇を緩やかにしてくれるのです!

食事前に生野菜をしっかり食べる事が大切です。

しかーし。。。『サラダ嫌い』『ラーメンの時はサラダない』などあまり野菜を摂る習慣がない人はサッとサプリでとってあげましょう!

これ↓↓

 

 

トリプルカッター

食事前にサッと飲んでもらうだけでOK!!

野菜を摂らない方には特におすすめです( `ー´)ノ

お腹ポッコリさせないように、はじめてみませんか??

私は手放せません(笑)

では♪♪

 

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代表プロフィール

shile 松永崚

shile(シャイル)の松永です。

以前の会社で7年間勤め、2020年に可部で理容室を開店いたしました。

髪を切る。髪を洗う。顔を剃る。の当たり前の理容室だけでなく、髪を生やす体の中からキレイになり、ヘアスタイルを含めてトータルをキレイにしていきましょう。



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